Meer dan de helft van de duels op het WK 2026 valt midden in de nacht. Hoe blijf je als fan overeind zonder jezelf uit te putten? Chronobioloog Roelof Hut (RUG), die ook Oranje adviseert, geeft tips: „Vooraf bijslapen werkt helaas niet.”
Elke nacht opblijven voor het WK 2026, hoe hou je dat vol? ’Arts geeft tips voor beste aanpak
