Wat als je moeite hebt met de grote boodschap? Of misschien lukt het alleen tijdens de vakantie wat minder goed? Roos Neeter en Julia Blohberger van de ’Lieve poepkalender’ en ’Good shit’ en voedingsexpert Pascalle Stijger van het Voedingscentrum geven tips. ’Ontbijt alleen als je honger hebt.’