Zo stop je met piekeren: ’Piekeren over een oplossing geeft zelden opluchting’

Iedereen piekert weleens. Soms met slapeloze nachten tot gevolg. Maar waarom gebeurt dat eigenlijk? En wat kan je ertegen doen als je blijft malen? Wij vroegen het aan expert Marleen Derks (55), psycholoog, oprichter van de Piekerpoli en schrijfster van het boek Nooit meer piekeren.